Klaim : Minum air dingin atau air es setelah makan dapat menyebabkan serangan jantung.
Status : Hoax
Contoh email:
This is a very good article. Not only about the warm water after your meal, but about heart attacks. The Chinese and Japanese drink hot tea with their meals, not cold water, maybe it is time we adopt their drinking habit while eating.
For those who like to drink cold water, this article is applicable to you. It is nice to have a cup of cold drink after a meal. However, the cold water will solidify the oily stuff that you have just consumed. It will slow down the digestion. Once this "sludge" reacts with the acid, it will break down and be absorbed by the intestine faster than the solid food. It will line the intestine. Very soon, this will turn into fats and lead to cancer. It is best to drink hot soup or warm water after a meal.
A serious note about heart attacks - You should know that not every heart attack symptom is going to be the left arm hurting. Be aware of intense pain in the jaw line.
You may never have the first chest pain during the course of a heart attack. Nausea and intense sweating are also common symptoms. 60% of people who have a heart attack while they are asleep do not wake up. Pain in the jaw can wake you from a sound sleep. Let's be careful and be aware. The more we know the better chance we could survive.
A cardiologist says if everyone who reads this message sends it to 10 people, you can be sure that we'll save at least one life. Read this & Send to a friend. It could save a life.
So, please be a true friend and send this article to all your friends you care about.
Peringatan mengenai hubungan antara serangan jantung dan kebiasaan minum air dingin ini pertama kali beredar melalui email pada bulan Oktober 2006, dan masih terus beredar dalam berbagai versi hingga sekarang. Beberapa diantaranya untuk lebih meyakinkan disertai dengan ilustrasi gambar jantung, dan ada pula yang sudah diterjemahkan kedalam bahasa Indonesia.
Meskipun kutipan terakhir diatas mengenai gejala serangan jantung bisa dikatakan cukup akurat, akan tetapi hubungan antara serangan jantung dan kebiasaan minum air dingin setelah makan sangat2 diragukan. Sangat sulit untuk menemukan literatur medis dari sumber yang dapat dipercaya mengenai hubungan diantara keduanya.
Air dingin yang kita minum setelah makan tidak akan membekukan makanan berminyak. Panas tubuh bagian dalam kita akan segera meniadakan perbedaan temperatur dari makanan apapun yang masuk ke dalamnya, selain itu asam yang terdapat di dalam lambung juga akan secara efektif ”memecahkan” lemak sebelum dapat mencapai usus.
Makanan akan mencapai usus dalam konsentrasi dan suhu yang sama, jadi tidak ada istilah ”lebih cepat diserap daripada makanan padat (absorbed by the intestine faster than the solid food)”
Literatur medis mengenai hubungan antara lemak dengan kanker juga sulit ditemukan. Selama berabad-abad, banyak hal yang dianggap dapat menyebabkan kanker. Salah satu contoh, pada abad 19 ada sebuah catatan mengenai peningkatan konsumsi tomat dan peningkatan jumlah penderita kanker, hal ini segera dihubungkan dan disimpulkan bahwa memakan tomat dapat menyebabkan kanker. Pada tahun 1896, Yorkshire Weekly Post memuat tulisan seorang ahli kesehatan yang membantah tentang rumor ini.
Hal ini mungkin terdengar tidak masuk akal untuk saat sekarang, namun ini menunjukkan bahwa banyak sekali mitos tentang kanker dan begitu sedikitnya fakta yang diketahui oleh masyarakat umum.
Contoh lain mengenai mis-konsepsi tentang kanker: Pada tahun 2005, American Cancer society melakukan sebuah survey melalui telepon kepada 957 orang yang pernah mengidap kanker. Hasilnya, 41% percaya bahwa pembedahan untuk mengangkat kanker justru akan mempercepat penyebarannya, 13% merasa tidak yakin. 27% percaya bahwa institusi medis secara sengaja menyembunyikan obat yang dapat menyembuhkan kanker hanya untuk meningkatkan profit, 14% tidak yakin, tapi mereka menganggap bahwa hal itu mungkin saja. 19% menganggap bahwa pengobatan tidak efektif untuk mengatasi rasa sakit yang disebabkan kanker (13% tidak yakin), dan 7% percaya bahwa kanker sama sekali tidak dapat disembuhkan.
Sebuah catatan yang saya temukan dari Columbia University Health Service malah menyebutkan, air yang kita minum sebaiknya memiliki suhu yang lebih rendah dari suhu tubuh, karena akan lebih mudah diserap tubuh.
Jadi? Jangan takut minum air dingin setelah makan.
Dingin lebih nikmat........
Sumber:
http://www.snopes.com/medical/myths/coldwater.asp
Is Drinking Cold Water Harmful?
Columbia University Health Services, 13 June 2003
http://www.goaskalice.columbia.edu/2439.html
Is Drinking Cold Water During or After Exercise Good or Bad?
Q&A from About.com Walking Guide Wendy Bumgardner
http://walking.about.com/od/fluids/f/coldwatermyth.htm
Is It Better for Active People to Drink Warm Water Rather than Cold Water?
Columbia University Health Services, 26 February 1999
http://www.goaskalice.columbia.edu/1452.html
No comments:
Post a Comment